De 6 områder af livsstilen

Den sunde livsstil består af 6 områder:

• Tanker og følelser.
  
• Vejrtrækning.
  
• Vand.
  
• Kost.
  
• Motion.
  
• God søvn.
  

Du kan gøre din sundheds- og slankeproces nemmere for dig selv ved at give alle områder opmærksomhed.