Træningscoach 

Foredrag

Lidt om Anne Thomsen

Jeg har igennem mange år, interesseret mig for, hvad vi selv kan gøre for at få det optimale ud af vores liv. Og med et så godt helbred som muligt. Så hvad der gør at vi går fri af sygdom eller bliver raske igen, er en af mine kæpheste.

Hvordan smerter indvirker på vores liv, og hvad vi kan gøre ved det.

Jeg har læst et hav af bøger, hørt lydfiler, deltaget i webinars, været på kurser og seminarer, for at få den seneste nye viden og finde de mest brugbare tips og triks til hvordan vi kan få det bedste ud af vores tid her på jorden. Og det omfatter alt fra kost, motion, forskellige behandlings metoder, tankernes betydning, livets formål og meget andet.

​Jeg tro vi på vi SELV kan gøre en masse, hvis vi vil tage ansvar og ikke overlade det til andre, at bestemme hvad vi skal gøre eller ændre.

Jeg tilbyder hjælp på flere forskellige områder, både i form af kost, motion, livsstil, vægttabsforløb samt nogle behandlingsmetoder. Alt sammen ting som danner grobund for et sundere helbred.

Jeg tilrettelægger gerne programmer, som passer præcist til dig og dine behov. 

Som sundhedskonsulent og træningscoach kan jeg altså bruges til mange forskellige ting. For mig er ingen opgave hverken for stor eller for lille, og jeg nyder at hjælpe alle mine kunder mod et bedre helbred. - både private og erhvervskunder.

Afholder både kortere og længere forløb, workshops og foredrag.​

Noget af det jeg har papir på:

  • 2019 Kostvejleder v/Birgitte Nymann.
  • 2018 Matrix Reimprinting v/Mette Barfoed, Energipsykologi Danmark
  • 2018 EFT avanceret v/ Mette Barfoed, Energipsykologi Danmark.
  • 2018 EFT Børnekonsulent v/Mette Barfoed, energipsykologi Danmark.
  • 2017 Kursus i Metasundhed v/ Martin Hejlesen. Hvordan vores følelser påvirker vores helbred.
  • 2016 Kursus i Homonbalancen v/Caroline Fribæk. Hvordan vores homonbalance præger vores helbred.
  • 2015 Positiv psykologi coach, v/ Psykolog Mette Gregersen.
  • 2013 Kursus i Feminine business, v/ Kirsten Stendevad. Hvordan vi integrer det feminine, nydelse og flow i vores liv.
  • 2013 Kursus i tankefelt terapi, v/ Lars Mygind. Behandlingsmetode til forløsning af følelser.
  • 2013 Kursus i metasundhed, v/ Lars Mygind. Sundhedsprincipper om hvordan vores følelser påvirker vores helbred..
  • Kuser i Aquatræning
  • Kurser i babysvømning
  • Planlægningsassistent.


Jeg har desuden mere end 15 år erfaring som instruktør bl.a. i træning og afspænding, hensynstagende vandgymnastik, aquafitness og babysvømning.
Jeg lægger vægt på at undervisningen er afvekslende uden for mange gentagelser, hverken af øvelser eller musik.


Er god til at finde alternative øvelser, hvis helbredet ikke lige er til den aktuelle øvelse.
For afvekslingen skyld og for at skabe mere belastning af musklerne, bruger jeg gerne diverse redskaber.

Kontakt mig her

Udfyld felterne herunder, hvis du har spørgsmål eller andre henvendelser.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Firmainformation

​Wonderful life

CVR:33791968

Adresse

Aldersrovej 13,

4450 Jyderup​

Kontakt

Telefon: ​222 80 800​

E-mail: anne@thomsen.dk

Tilmeld dig vores nyhedsbrev